Hora de dormir


Técnica de dormir

Seu filho faz aquele drama na hora de dormir? Quer acordar as onze e dormir uma da manhã? Supper Nanny dá as dicas para colocar os bonitinhos na cama.


1º Passo: Seguir uma rotina em que a criança se acostume...exemplo: banho, jantar historinha e cama. Determine horários para que tenha um tempo livre a noite para descançar e ficar um tempo com seu marido ou sua esposa.

2º Passo: Depois de aplicar a rotina dê um beijo e diga boa noite permanecendo ao lado da cama sentado ao chão até que a criança adormeça.

Caso a criança não obedeça:
  •  1º vez:  Diga "Hora de dormir,boa noite" e a coloque na cama outra vez.
  •  2º vez:  Diga apenas " hora de dormir";
  •  3° vez: Não diga nada. Apenas a coloque na cama quantas vezes for   necessário.
ATENÇÃO AS DICAS:

NÃO DISCUTA E NÃO PROVOQUE A CRIANÇA
NÃO SEDA A CHANTAGENS
NÃO SEDA AO CANSAÇO
A PRIMEIRA VEZ SERÁ MUITO DIFICIL E TALVES VOCÊ FARÁ ISSO POR UMA HORA SEGUIDA OU MAIS. NÃO DESISTA SEU FILHO PRECISA SENTIR QUE O COMANDO É SEU.






Em primeiro lugar a rotina

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